7月19日和20日，2023年中国职工体质监测与科学健身指导系列服务，先后在中国石油集团工程有限公司北京项目管理分公司、中建一局中央芭蕾舞团业务用房扩建项目部，完成了科学健身指导模块的落地实施工作。

授课内容突出实用性、易上手、适合碎片化时间练习。

项目由国家体育总局群众体育司指导，是中国企业联合会、中国企业家协会2023年“健康中国企业行动”体育专项行动的重要工作之一。由中国企业体育协会、国家体育总局体育科学研究所，联合组织实施。

项目组专家孝文老师，参考此前两家单位在体质监测模块中的整体情况，并结合肩颈、腰椎、膝盖、体重等职工普遍存在的待提升事项，进行了主题授课。

为扩大受益职工覆盖面，中国石油集团工程有限公司北京项目管理分

公司特意进行了课程录制与分会场直播。

课程突出实用性、易上手、可利用碎片化时间锻炼等特点。动作教学与互动，在授课时长的占比达到80%。

身体数字操、座椅上的肩颈与腰椎放松锻炼法、膝盖保护与腿部力量提升、腹部燃脂等内容，给职工学员们留下了深刻印象。原本计划40分钟的授课，也延长至近1.5小时，并搭配了课后答疑。

中建一局项目部项目管理公司、技术部、工程部、综合管理部、

机电部等员工，积极学习动作要领。

为了扩大受益人群范围，中国石油集团工程有限公司北京项目管理分公司，还特意进行了课程录制与分会场直播。中建一局中央芭蕾舞团业务用房扩建项目部则表示，这次授课是“星星之火，可以燎原”，实用便捷的锻炼操课与方法，将面向项目部和职工家庭进行推广。