即将到来的六一儿童节，很多城市的小朋友们依然不能走出户外自由呼吸，在这特殊的时期，放肆游玩，渐渐成了一种奢望。

在居家生活，居家学习的新常态中，少年儿童保持锻炼显得尤为重要，从而提高身体免疫力，更好的保护自己和家人。

5月30日，“不一样的六一儿童节”线上公益跳绳活动等你来！

本次活动由中国关心下一代工作委员会健康体育发展中心“少儿星计划”管理委员会（以下简称“少儿星计划”）发起，旨在让处于疫情期间、远离户外的大孩子、小孩子们重新动起来，迎接一个不一样的儿童节！

青少年体质健康是健康中国的源头，中国企业体育协会为本次活动提供公益宣传支持，号召广大职工和子女居家期间动起来，参与“不一样的六一儿童节”线上公益跳绳活动，摇起你的绳子，过一个健康快乐的六一儿童节！

一、参与方法与说明

(一)、参与方法

1. 长按扫描下方二维码进入活动主页

2. 点击下方“服务大厅”按钮

3. 点击左侧“挑战赛”的黄色图标

4. 选择“不一样的六一儿童节”线上公益跳绳活动

5. 选择“上传我的视频”

6. 填写基本联系信息后，上传视频及图片点击下方提交按钮后即可参与

(二)、说明

1. 活动参与者通过少儿星计划微信小程序报名、填写资料；

2. 了解活动具体要求并准备跳绳等工具；

3. 参考视频教程不断练习跳绳动作；

4. 视频上传者不限年龄，采用互联网线上采集模式；

5. 作品要求配以背景音乐，视频效果以酷炫为佳，视频时长限定为一分钟内；

6. 最终全部作品汇集到少儿星计划微信小程序展示、播放；

7.本次“不一样的六一儿童节”线上公益跳绳活动获得优秀奖的选手，将被邀请参加跳绳吉尼斯世界纪录挑战赛。

二、活动时间

5 月 30 日 00:00 - 6 月 1 日 00:00

三、悦跳绳 越健康

根据有关研究：儿童和青少年每天累计至少1小时中等强度及以上的运动，培养终身运动的习惯，提高身体素质，掌握运动技能，鼓励大强度的运动；青少年应当每周参加至少三次有助于强健骨骼和肌肉的运动。

而跳绳运动作为一项耗时少、耗能大的有氧运动，具有减肥、健脑、增强心肺功能、改善血液循环、提高思维和想象力、改善情绪、提升专注力、提高骨密度、增强身体耐力、有助改善免疫系统等诸多益处， 且不受时间、场地和年龄等条件限制。

四、悦跳绳 越公益

同时，利用本次活动契机，“少儿星计划”还携手中华少年儿童慈善救助基金会青少年美育专项基金、全国线上跳绳挑战组委会，共同搭建爱心公益平台。汇集各界爱心，支持边远地区青少年德智体美劳全面发展。

五、关于“少儿星计划”

“少儿星计划”由中国关心下一代工作委员会健康体育发展中心提出，旨在汇集各方力量，为热爱体育、热爱运动的请少年儿童搭建起交流平台，创造更多机会，唤醒社会各界对于开展体育活动重要性的意识。